Notas de bem-estar

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Desenho. O professor e arquiteto Roberto Rondino ensina uma série de exercícios destinados a estimular a criatividade, fazendo com que qualquer pessoa possa aprender a desenhar usando o lado direito do cérebro. Escola Rondino. Praça João Francisco Lisboa, 80, metrô V. Madalena, tel. 3812-5335. www.rondino.com.br

Espaço Rasa. Vários cursos de danças étnicas. R. Heitor Penteado, 220/236, estúdio 16, tel. 3868-2612, www.espacorasa.art.br.
 
Humanits. Centro Integrado de Bem-Estar e Atenção à Saúde conta com fisioterapeutas, psicólogos, médicos. Oferece atividades voltadas à saúde e qualidade de vida, como acupuntura, massagens, meditação, relaxamento, Pilates, rolfing, ioga e psicoterapia. R. André Casado, 275 (próximo ao metrô Vila Madalena), tel. 3862-2652.

Ioga. Aulas dinâmicas de hatha ioga que permitem ao praticante praticar em direção ao autoconhecimento. Para todas as idades. Agende aula gratuita. Espiral Yoga. R. Paris, 62, tel. 3863-2153.
 
Massagem shantala. A psicóloga Patrícia Lomonaco ministra aulas dessa prática adotada por pais com filhos recém-nascidos. A massagem auxilia no alívio de cólicas e ajuda o bebê a dormir melhor. Cursos individuais na residência do cliente ou para grupos. Informações pelo tel. 7736-2723. www.massagemshantala.com.br 

Mundo Azul. Curso de natação para todas as idades, a partir dos seis meses. Além da natação, a academia tem musculação, hidroterapia, hidroginástica e pilates indicado para reabilitação física e condicionamento geral. R. Alves Guimarães, 1.391, tel. 3862-9060. www.escolamundoazul.com.br 

NHD Sport Center. Cursos com atividades aquáticas como natação, hidroginástica, hidroterapia, hidrobike e relaxamento aquático. Para todas as idades. R. Aimberê, 1.445, tel. 3865-9055 e 3554-4953. www.nhd.com.br

Praça da Nascente. O coletivo Ocupe e Abrace promove nos finais de semana diversas atividades como aulas de tai-chi, venda de produtos orgânicos e roda de leitura para crianças. Praça Homero Silva (alt. do 2.100 da Av. Pompeia).

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